A Review Of خواص دمنوش انار و گلپر

A Review Of خواص دمنوش انار و گلپر

Blog Article

خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه‌ های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود.

مشکلات دندانی: انار به دلیل داشتن اسید می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند.

آب انار همچنین حاوی اسید پونیک است که به آن روغن هسته انار نیز گفته می شود و به دلیل اثرات مثبت قوی برای سلامتی شناخته شده است.

ماسک انار: می توانید از دانه های انار و یا آب انار برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید.

پلی فنل ها: پلی فنل ها موجود در انار به کاهش التهاب کبد کمک می خواص لواشک انار کند.

در واقع، تحقیقات نشان داده است که انار دارای پتانسیل آنتی اکسیدانی بسیار زیادی است.

درمان گلو درد: انار و پونه هر دو می تواند به درمان گلو درد و التهاب گلو کمک کنند.

واضح است که این میوه با توجه به فواید بی شماری که برای سلامتی و تغذیه دارد، جایگاهی ویژه ای در رژیم غذایی ما داشته باشد. انتخاب مناسب این میوه و چگونگی نگهداری از آن بسیار مهم است.

درمان اسهال: انار در طب سنتی برای درمان اسهال استفاده می شود.

ترکیب انار و ماست یک میان وعده یا صبحانه سالم و مغذی است.

تناسب اندام کمک می کند به راحتی در کنار سفره غذایی خانواده وزن کم کنند.

انار می تواند به کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت، مانند بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی و رتینوپاتی کمک کند.

خواص و مضرات گیاه بلادون در طب سنتی: بررسی کاربردها و هشدارها